Friluftlivsåret 2025
Du har kanskje hørt at 2025 er Friluftslivets år, men hva betyr det egentlig?Vi nordmenn har et spesielt forhold til naturen. Det ligger i ryggmargen vår – enten vi snakker
Turskøyting – en spennende og sikker vinteraktivitet
Når isen legger seg og vintermørket senker seg over Tromsø, finner Harald Bohne sin ultimate frihet på turskøyter. Denne vinteraktiviteten er ikke bare en spennende måte å utforske naturen på,
Finn riktig stavlengde for Skike
Riktig stavlengde for nordisk skøyter beregnes først og fremst av kroppsstørrelsen din. Følgende formel fungerer som grunnlag: kroppshøyde (i cm) x 0,9 + ståhøyde på skøyten = stavlengden din Eksempel: 180
Zandstra NIS Performance er Testvinner
Artikkelen fra Tek.no «Stor test av turskøyter: Disse gjør idyllen på isen komplett», oppdatert 18. desember 2023, gir en omfattende gjennomgang av ulike turskøyter. Turskøyting har vokst i popularitet, og
Hva er Skike
Skiking – også kjent som Cross Skating, er en utholdenhets – og helsesport som trener ca. 90 % av den totale muskelmassen med skånsom virkning på leddene. Ordet SKIKE er utledet av
Bruke Skatemate
Bruksanvisning og teknisk beskrivelse Alle verktøy må brukes riktig for å få ønsket resultat – så også Skatemate. Nå er ikke Skatemate vanskelig å bruke, men for best resultat er
Seks helt unyttige fakta om turskøyter
1.Vikinger sto på turskøyter Her ser vi avbildning av den norrøne guden Ullr i god glid på sine magiske turskøyter. PUBLIC DOMAIN via Wikimedia Commons Vikingene var en vill og smått
Når situasjonen blir alvorlig: Nedkjøling og frostskader
Skrevet av: Tuva Hølland Som regel klarer vi mennesker godt å regulere vår egen kroppstemperatur. Vi pakker oss inn i varme klær, holder oss i bevegelse og drar hjem når
Velge turskøyter
På denne siden finner du noen tips om valg av turskøyter og riktig utstyr. Vi har prøvd å være nøytrale i våre beskrivelser og lar det derfor være opp til
Sikkerhet på isen
Sikkerhet har alltid førsteprioritet når man skal ferdes på is. Sikkerhet på is består av 3 hovedelementer: Kunnskap Holdninger Utstyr Du må vite hvordan isforholdene er der du skal gå